Pinheiro - Bom Viver terá grupo de Zumba. Inscrições serão realizadas na próxima sexta-feira 09, na igreja da comunidade.

Foto ilustração

O grupo “Amigos de Bom Viver e Região”, em parceria com a Secretaria Municipal de Assistência Social, convida os homens e mulheres de Bom Viver e povoados próximos para participarem no próximo dia 09, sexta-feira, as 16 horas, de uma reunião para tratar da criação do grupo de Zumba da povoação e a realização das inscrições para participação do grupo.  

As atividades serão realizadas duas vezes por semana, inteiramente grátis, na praça da povoação e serão desenvolvidas por profissionais qualificados.

A Zumba é uma atividade física aeróbica tradicional que apresenta movimentos de dança e coreografias, fazendo a mistura de vários ritmos latinos e internacionais.

A mistura de movimentos em velocidades diferentes são as maiores responsáveis por um ganho de agilidade e percepção espacial, além de trabalhar a respiração.

A Zumba é um programa criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Perez, na década de 1990 e já implementado em 180 países e tem cerca de 15 milhões de adeptos nas modalidades fitness, com exercício físico, e bailando, que só possui movimentos de dança.

Esse projeto tem o objetivo de proporcionar bem-estar, elevar a auto-estima e melhorar a qualidade de vida das pessoas por meio da atividade física.